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从某些角度来说，关节炎往往和过分的活动相关。但是，不活动能够避免关节炎的说法也是不对的。因为关节的功能主要是靠活动来实现。只有在关节活动的时候，营养液才能进到软骨里面去，才能够营养软骨。
适当的运动，不仅不会发生关节炎。同时还可以促进关节的功能的恢复，增加关节的营养，对关节是有利的。
（ 养生 ）
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