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睡觉的时候为什么会打呼噜

2026-04-23 22:08:57 专家：王磊视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

视频内容

人体在睡觉的状态下，我们的肌肉会越来越放松，进入一种比较松弛的状态。

在深睡眠状态下，我们的上呼吸道，因为周围全是由肌肉组成的一个管子，这个管子在肌肉松弛的状态下，就很难维持住一个比较光滑比较顺畅的状态，就会有不同程度的或者是多个平面的塌陷。

那么塌陷到一定程度的时候，气流就会变得速度越来越快，就会冲击我们咽部的一些组织比如说我们的悬雍垂，就从老百姓讲的吊钟，还有咽侧壁的一些组织，这些组织就像纸片在气流高速通过的时候就会震动呼啦呼啦响，这个就是我们讲的打呼噜。

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