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第一、不推荐女士穿高跟鞋，而高跟鞋是造成拇外翻的重要因素。更推荐运动鞋，相对平底，没有后跟，会减轻人行走时对前足造成的压力。
第二、如果患者有扁平足、类风湿足，要积极治疗原发疾病，减缓疾病发展，有可能有效防止拇外翻发生。
第三、对于先天性拇外翻，早期时更需要矫形鞋或矫正鞋垫类，会取得比较满意的预防措施。
（ 养生 ）
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