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肾结石患者需要多喝水，一般认为每天保证小便2000毫升，可以有力减少结石形成。另外要多吃蔬菜、水果，比如多吃柑橘、柠檬或者含柠檬酸成分的食物，以预防结石形成。
最常见的结石为草酸钙结石。此类患者平时可以少吃菠菜、豆腐、坚果类、莴笋、动物内脏，少喝啤酒。其次，结石患者需要适量运动，可以跳绳、跑步，以促进结石排出。
（ 养生 ）
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