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对于女性不孕症的饮食方面,门诊经常有很多患者问到,但是对于排除了糖脂代谢或者是多囊卵巢综合征的女性来讲,对于饮食没有特别的要求。
只是进行孕前的准备的时候,建议服用叶酸、维生素E等对于优生优育有帮助的药物。对于伴有多囊卵巢综合征,尤其是伴有肥胖,甚至存在糖耐量异常、胰岛素抵抗情况的患者,对于饮食有非常严格的要求。
首先建议低脂、低糖饮食,而且还要求患者进行规律的非常有效的运动,能够帮助体脂比改变,也就是要让体内的脂肪下降,增加肌肉的比例,对月经的恢复、排卵功能的恢复以及卵子质量改善都会有很大的帮助。
( 养生 )
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