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如果患者被确诊为是缺铁性贫血，一定要食用富含铁较多的食物，比如猪肝、肉类、蛋类、菠菜等，同时还需要服用富含维生素C较多的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。
缺铁性贫血的患者在日常生活中避免饮用大量的茶水和咖啡，因为茶水和咖啡会抑制铁的吸收。另外，如果患者本身是因为铁吸收障碍出现的缺铁性贫血，可能需要靠服用铁剂治疗，也可以通过静脉进行补铁治疗。
（ 养生 ）
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