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什么是颈椎病
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轻度颈椎病，患者可以适当牵引，有一定的治疗效果，但是不建议患者长时间牵引，长时间牵引会导致患者最小关节牵松，反而会加重颈椎蜕变。
所以牵引不建议患者经常做，一般一天做2次到3次，一次5分钟到10分钟，做1周到2周就可以了，不建议经常牵引。
（ 养生 ）
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