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饮食治疗就是不吃糖吗

2026-04-23 14:42:27 专家：王颖视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

视频内容

这是我们门诊病人常见的一个问题，因为大家认为我们糖尿病就是高血糖，那么吃糖以后会引起血糖升高，那么不吃糖就可以了。

但是我们知道我们血糖的来源有很多，我们很多食物都有各种的能量，不仅仅有碳水化合物就是会到身体里分解为糖的这种食物，另外还包括蛋白质、脂肪这些吸收到体内也都会转化为糖，那么所以这个各种食物都要注意控制的量以及食物的选择搭配。

而我们的通常吃的食物，含糖的食物因为它吸收快，增加血糖更高，那么我们是要慎用的，不吃或者少吃，当然还要注意其它的食物的选择。

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