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如果是年轻人初发颈椎间盘突出，则可以给予保守治疗，最重要的是牵引。牵引分为多次牵引和一次牵引，建议每天至少牵两次，每次半个小时，在牵引完以后给予颈托制动，效果相对比较好。
如果患者牵引的过程中出现心慌不适、出冷汗或者血压下降的现象，则要停止牵引，此时可以带颈托，多卧床休息，少熬夜，不低头，口服中成药辅助治疗。
（ 养生 ）
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