除了药物治疗失眠患者还有哪些治疗方案
8003次
失眠会对日间功能造成哪些不良影响
5014次
继发性失眠应该怎么治疗
7478次
继发性失眠的症状
9173次
主观性失眠怎么治疗
8538次
什么是主观性失眠
9709次视频内容
失眠患者在睡前需要将情绪处于平稳状态，不做过多剧烈的活动。同时需要少喝或者不喝具有兴奋性的饮料。比如咖啡、可乐或是浓茶，特别是下午或者傍晚要减量或者不喝。
另外有些治疗其他疾病的药物，会有影响睡眠的不良反应。不要用酒精饮料帮助自己入睡，因为酒精饮料大量饮用之后，总的睡眠时间会缩短。
（ 养生 ）
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。
146.05万次
时长01:17
专家： 王旸
发布：2026-04-23
84.46万次
时长02:07
专家： 甘照宇
发布：2026-05-11
73.25万次
时长01:19
专家： 张雅莉
发布：2026-04-23
70.63万次
时长01:38
专家： 张章
发布：2026-04-23
70.15万次
时长02:10
专家： 杜正光
发布：2026-04-23
