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现在近视眼的发生率很高，关于近视眼的轻、中、重，按照习惯上来说，300°以下叫做轻度的近视，300°～600°之间叫中度近视，高于600°叫高度近视。
不同程度的近视眼，预后是不一样的。因为低度数的近视常常和用眼习惯相关，中度和高度的近视很大一部分和遗传相关。所有的人都需要注意用眼卫生，多增加适当的室外活动，但是不主张剧烈的运动。通过平时的防护，对近视眼的发生和发展都是有帮助的。
（ 养生 ）
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