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近视人群可以多吃绿叶蔬菜和水果，也可以多吃豆类、奶类、枸杞和蓝莓等促进视觉恢复的食物。
近视患者也可以多吃柑桔、玉米、胡萝卜等食物，含有大量的微量元素，也对近视有一定的功效。
建议近视患者不仅通过食物来改善视力，还需要在日常生活中了，养成良好的用眼习惯。
（ 养生 ）
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