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对于冠心病预防,主要是针对冠心病高危因素,比如高血压、高血脂和高血糖,通过控制血压、血糖和血脂来减少冠心病发病。
同时,平时也要学会减轻工作或生活压力,并适当运动。此外,平时也要避免久坐式生活方式,还要避免熬夜,应保证睡眠充足。
( 养生 )
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