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回奶可以吃麦芽，减少乳汁分泌，也可以吃韭菜、韭黄、螃蟹、田螺、柿子、辣椒、等食物，也可以帮助回奶。实际上回奶期间首先不要听小孩哭声，减少分泌乳。另外还要少喝汤水，把乳房用乳罩托起来，挤住乳房，都会减少乳汁分泌。
现在是主张母乳喂养，母乳喂养孩子4到6个月可以添加辅食，一般是宝宝10个月以后就可以断奶了。
（ 养生 ）
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