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更年期综合征一般表现为更年期的月经改变，如果伴有月经失调的情况，可以到医院做诊刮，若排除子宫内膜病变，则可以用雌孕激素调理。
如果还出现心血管的症状以及精神神经方面的症状，除了补充雌激素或者孕激素以外，还需要进行心理疏导，也可以通过服用安眠镇静的药物缓解。
平时也要补充维生素D、钙片等，同时还要多运动、多晒太阳。
（ 养生 ）
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