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王旸:一般高血脂的患者,建议以低脂饮食为主,首先要控制每日的能量摄入,尽量少吃一些含脂肪比较高的食物,如肥肉、动物内脏、蛋黄等。
高血脂患者可以多吃蔬菜、水果类,这样比较有利于身体健康。还有多饮水,每日饮水量至少保持在一千毫升左右。
( 养生 )
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