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失眠有哪些危害

2026-03-12 18:40:25 专家：徐刚视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

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随着现代社会节奏越来越快，工作压力越来越大，患有失眠的患者越来越多，那么失眠会造成哪些危害呢?最常见的它会出现你的注意力下降、记忆力减退、判断能力下降，从而直接影响了你的工作能力、学习能力。

另外长期的失眠会加重你的心理负担，有些人对失眠了这个恐惧，甚至于大于这个失眠本来的损害，长期的失眠甚至于可以造成他的焦虑、抑郁这些情绪。

现在的研究表明失眠还会也是冠心病和糖尿病的一个毒液危险因素，所以如果出现失眠，尽早到医院来及时就诊。

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