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喝酒的好处和坏处

2026-04-23 21:34:29 专家：向晓星视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

视频内容

没有疾病人群喝酒能够调剂生活，增加幸福感。有疾病人群喝酒可能会加重病情，危害健康。

1.好处

人体肝脏对酒精解毒有一定能力，有一定空间。如果没有明显肝脏方面疾病、心脑血管疾病，可以适量饮酒，能够调剂生活，增加幸福感。

2.坏处

喝酒可能会有心脑血管方面风险或者有肝病患者最好不要喝，以免引起酒精性肝硬化、酒精性肝病，有心脑血管疾病会导致心脑血管疾病发作。

建议在饮酒前吃一些易消化的食物，如小米粥、面条等，以减缓酒精的吸收速度并保护胃黏膜。此外，各种酒的成分和含量不同，混合饮用可能产生化学反应，加重酒精对身体的伤害，因此建议每次只饮用一种酒。

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