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如何预防面瘫?中医认为面瘫是因为正气不固，邪气侵入。也就是说当人体正气不足的情况下，风邪趁虚而入。我们预防面瘫首先重要的一点就是避风。如何避风?在冬天的时候避风还好说，我们可以穿的暖一些，那么在夏天的时候如何避风，我们如何避掉空调里的风，我们不一定因为空调吹风，甚至直吹导致面瘫，但是因此产生面瘫的几率会增大。
也就是说当我们坐卧起居的时候，我们一定要避免空调、风扇等一些大型的清热性的工具，对我们的面部进行直吹，这是避免面瘫最重要的方式。当然，除了避风寒，我们还要增强体质，增强体质，对于预防任何一个疾病都是重要的。
中医讲正气存内，邪不可干。不仅面瘫需要大家让自己的正气足一些，其它的都需要让自己的正气更充足一些，就不会生病了。还有一些病人说我什么事也没有，身体也壮壮的，结果就得了面瘫了，这个也是没有办法的，因为我们风邪的致病特点就是无孔不入。所以你还是有了别人可乘之机，所以才得了面瘫。
（ 养生 ）
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