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筋膜是包绕在全身的比较致密的一层软组织，往往包在皮肤下面、肌肉表面或者是骨头表面，是有一定的弹性的，但是弹性不大。当受到损伤、受了外伤或是疲劳过度，反复动同一个关节，做某一种动作，就很容易导致筋膜发生无菌性炎症，进而引起筋膜炎。
1经常发生筋膜炎的部位，如腰背部肌筋膜炎，如果经常用手机，经常抬着肩膀打电脑可能造成颈项肌肌肉劳损和筋膜炎。
此外，很多患者还会出现多脚底痛、足跟痛，这就是足底筋膜炎。以上部位都是经常好发筋膜炎的部位。
（ 养生 ）
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