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黄褐斑的原因有内在因素和外在因素，内在因素主要是经常生气导致的肝气郁滞、睡眠不好、饮食不洁、长期瘀血导致的血液循环不畅等，外因主要是长期日晒风吹、高原作业等。
黄褐斑患者平时应做好防晒工作，还要保持心情舒畅和养成良好的生活习惯。
（ 养生 ）
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