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民福康健康 > 专家 > 熊苗 > 如何缓解口腔溃疡

如何缓解口腔溃疡

专家:熊苗 来源:民福康健康 分类:中医养生

视频内容

熊苗:口腔溃疡往往也在冬季发生,但是很多人因为上火也会造成嘴角溃烂、口腔溃疡那这类人群非常缺乏维生素B2,因为维生素B2是针对于口腔溃疡的,也叫核黄素。

在哪些食物中含有呢 ?比如说瘦肉,还有肝,比如鸡肝、猪肝、鸭肝、肝脏类的。还有就是糙米,大家可以在超市可以买到,比一般的米颜色要深一点。

还有就是绿叶蔬菜,含有维生素B2比较多,还有牛奶。所以针对于这个情况,如果是很严重的话,我们可以拿维生素C片碾磨成粉,涂在口腔溃疡嘴角处,然后抹点蜂蜜,会有很好的缓解效果。

养生

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