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肥胖的治疗是综合治疗,患者首先要注意饮食的治疗,通过营养饮食的干预,将碳水化合物摄入的比例控制在45%到60%左右。同时还要摄食含纤维素比较多的食物,比如苹果、萝卜或是番茄。
除了饮食之外,运动方面要注意加强。肥胖的孩子每天需要运动量30分钟左右,并且根据自身的情况循序渐进。
( 养生 )
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