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关节炎需要注意些什么

专家:许诚 来源:三九养生堂 分类:中医养生

视频内容

  关节炎在饮食上要注意营养均衡,平时要避免寒冷潮湿的刺激,急性发作期一定要注意休息,避免运动。

  许诚:关节炎,中医理论上讲凉性的、寒性的、生冷食物会引起炎症反应,加重关节炎的症状。也会引发,因为外因必须通过内因起作用,所以中医上会讲饮食上的注意。但是西医是说营养均衡,没有特殊的要求。关节炎的日常生活,注意避免寒冷、潮湿的刺激,尽量不碰凉水,不吃生冷的食物。但是夏天,可以适当放开一点。急性发作期一定要注意休息,避免运动加重关节炎的症状和损伤。

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