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关节软骨当中有65%～80%都是水分组成，其他包括糖蛋白、胶原蛋白、软骨细胞等。
这些成分分别提供了软骨健康的营养和功能保护，所有的成分都必须完整，比例适当，才能保证软骨的负荷能力，比如胶原蛋白减少，则会使网套连接松弛，使关节在受力时容易变形而加速磨损，同样如果糖蛋白类的物质含量减少，则会使其弹性降低，相对也使关节容易磨损。
随着年龄的增长，这些材质会自然消退或者功能退化，从而形成所谓的退行性骨关节炎成分分别提供软骨健康的营养和功能保护，所有成分都必须完整，比例适当，才能保证软骨的负荷能力。如胶原蛋白减少，则会使网套连接松弛，使关节在受力时容易变形而加速磨损。同样如果糖蛋白类的物质含量减少，则会使其弹性降低，相对也使关节容易磨损。
随着年龄增长，这些材质会自然消退或者功能退化，从而形成所谓的退行性骨关节炎。
（ 养生 ）
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