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膝关节骨性关节炎如何保养和治疗

2026-03-12 22:27:01 专家：徐飞视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

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膝关节骨性关节炎即膝关节增生性关节炎，其是一种退行性疾病，治疗时间往往比较长，而效果缓慢。因此平时的保养比药物治疗更为重要。

首先患者应该了解相关的知识，进行自我的调护，以配合治疗。患者应注意患肢的休息，避免过于劳累，避免过度负重，也不宜久坐、久站，并且在医生的指导下进行功能锻炼。

功能锻炼非常重要，但进行功能锻炼时应该循序渐进，不可操之过急，也不能过度。患者可以进行主动不负重活动，比如肌肉的收缩和放松、关节的屈伸、直腿抬高练习等，以保证膝关节能维持一定的活动度，预防肌肉萎缩，达到防病治病的目的。

如果患者的滑膜炎比较严重，出现膝关节肿胀、疼痛的现象，可以服用镇痛消炎类药物，比如布洛芬、萘普生等。也可以关节内注射玻璃酸钠，缓解疼痛。理疗也有一定的作用，可以解除疼痛和肌肉痉挛，缓解关节僵硬，减轻炎症。

如果患者保守治疗无效，疼痛严重或者关节畸形严重，关节游离体形成关节交锁，则需要采取手术治疗，比如关节镜清理术、人工关节膝关节置换术、关节融合术等。

关节镜手术不需要切开，创伤小，但是对晚期的骨性关节炎患者，人工关节置换是最佳的选择。

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