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关节软骨的损伤一般常见于外伤或者是退变，外伤顾名思义，像很多的运动员运动损伤，还有一些外力的撞击伤，这些会在短时间内对于膝关节的软骨面造成冲击，导致膝关节软骨面的剥脱、坏死。
那么还有一种损伤的机制是什么呢?是退变，那么随着人年纪的增大，关节会出现不同程度的退变，打个比方，我们的膝关节就像一间房子，房子的四壁上面是粉刷的墙面，那么房子用的时间长了以后，年久失修，墙面会出现剥脱，我们的膝关节软骨面也是一样的，随着年纪的增长，骨质的退变、老化，关节软骨面也会出现不同程度的一个退变。
（ 养生 ）
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