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骨关节炎患者如何正确运动

专家:许树柴 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

骨关节炎患者的运动方式有游泳、高抬腿、伸张运动和太极等,这些运动主要是维持患病关节的活动度,尽可能使关节的伸直或屈曲达到最大化并且保持关节周围肌肉的活性,防止出现肌肉萎缩等情况。

骨关节炎患者平时运动也要适当,避免过于剧烈。

养生

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