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恶露是生完宝宝以后，阴道分泌出的坏死性、粘液性的组织物。
红色的恶露一般持续两周左右，随后会慢慢的颜色变淡或者变成浅浅的咖啡色，到后面红色恶露会转成白色或者淡黄色。
受整体环境和饮食因素的影响，部分女性的恶露要一个多月才能排干净。所以女性在坐月子期间，要根据恶露的情况，调整饮食。
如果恶露比较多，建议不要吃太多大补的食物，如参茸等。如果两周以后，还有点点红色恶露，也不用过度紧张，只要量不多可以不处理。
（ 养生 ）
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