便秘怎么办

2026-03-07 03:58:49 专家：徐雅萍视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

视频内容

第一、如果患者近期出现便秘，建议患者做肠镜等相关检查，排除器质性疾病引起的便秘。

第二、如果患者长期便秘，一般是功能性便秘，首先要从生活习惯上改善，饮食上多摄入高纤维蔬菜类食物，刺激肠道蠕动，另外要养成良好排便习惯，晨起时养成良好排便反射。

第三、患者要多运动，促进肠道蠕动。

如果通过生活习惯改变，仍然不能改善便秘问题，需要通过药物缓解便秘，医生一般会选用益生菌类药物、促进胃肠道动力药物、使大便松软药物，来帮助患者排便。

如果用药后患者排便仍不能改善，就需要积极明确诊断，通过CT或者肠镜进一步诊断，进行下一步治疗。

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