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母乳是最好的食物，当然我们妈妈在哺乳期间，如果没有忌口的话，也可能发生牛奶蛋白过敏，或者说其它食物导致的过敏。
建议妈妈在哺乳喂养的时候，如果出现了腹泻，建议她回避一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、海鲜、牛奶、豆浆、牛肉、花生。我们也要注意，家里很多时候使用花生油，所以花生油也要回避，还有一些客家人喜欢酿酒，一些甜酒，酒糟类的食物要回避，还有一些妈妈喜欢煲汤，汤料里面其实加了很多不同种类的食物，我们建议先暂时回避，至少一个星期到两个星期，等宝宝的症状有明显改善之后，我们再逐渐添加一些致敏性低的食物。
（ 养生 ）
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