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头疼乏力嗜睡容易疲倦大部分是一种亚健康的状态，主要是由于生活不规律、压力大、工作繁忙等因素所致。
针对这种情况，建议患者养成良好的生活习惯，需要将日常生活时间安排好，多抽出来一些时间去运动，多陪陪家人。同时也可以调节情绪，恢复体能。
（ 养生 ）
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