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肌肉痉挛的俗称其实是腿抽筋，属于一种肌肉的异化的症状。
大部分的肌肉痉挛与机体缺钙有一定的相关性，即机体缺钙导致肌肉的异化，从而出现肌肉性的疼痛的症状。
肌肉痉挛通常是由于寒冷诱发，因此在日常生活要注意做好保暖措施，还要注意补钙和多运动。
（ 养生 ）
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