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民福康健康 > 专家 > 姚文静 > 薏米红豆粥的功效

薏米红豆粥的功效

专家:姚文静 来源:民福康健康 分类:中医养生

视频内容

1、风湿性疾病的病人可以把薏米红豆煮汤当水喝,去除湿气有很好的功效。

2、薏米红豆搭配有利于肝肾功能恢复。如果有因肾脏疾病造成的脚部和腿部的浮肿,可清热利尿, 消除水肿。

3、硒有抗癌作用,薏米中就含有人体所需要的硒,再加之红豆这一好物,可以有效抑制癌细胞的增长,对胃癌和子宫癌都可以起到辅助治疗的效果。

4,头发没营养,大把大把的脱发现象,困扰很多人。薏米红豆对滋养头发,防脱发有明显的效果。如果你的面部有色斑或者粉刺,可以服用薏米红豆汤,有助于修复。

5、薏米和红豆还是高血压、高血脂的福音,可以有效的降脂、降压。

6、有肥胖困扰的人,薏米红豆汤能起到健美减肥的功效,经常食用,可以减掉多余脂肪,有助于瘦身。从中医的角度来说,湿气重是身体多种疾病来源,包括肥胖,因此喝薏米红豆汤有助消肿除湿。

养生

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