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菊粉是什么功效与作用

专家:姚文静 来源:民福康健康 分类:中医养生

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菊粉是什么功效与作用?

菊粉又名菊糖,以菊苣或者菊芋等为原料,经筛选、清洗、粉碎、提取、精制等工序而成,既是一种重要的水溶性膳食纤维,也是一种有效的益生元。从而是一种合二为一的营养素。

它可以增殖双歧杆菌,调节肠道菌群,改善腹泻和便秘,促进矿物元素吸收,不引起血糖波动,且降低餐前餐后血糖,降低血脂水平,促进脂肪从大便排泄,抗肿瘤,尤其是大肠癌和乳腺癌,防龋齿,增强新陈代谢功能,快速恢复烫伤和其他受伤伤口,面部抑菌,去除湿疹,美肤,增加饱腹感,减肥,保护肝功能,改善轻中度抑郁、焦虑。

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