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苦荞米哪些人不能吃

专家:姚文静 来源:民福康健康 分类:中医养生

视频内容

苦荞米哪些人不能吃?

老少皆宜,对糖尿病、高血压、高血脂、高血糖、冠心病、癌症都有很好的预防、保健作用。

儿童适用,苦荞的营养成分配比,被国际营养学会称为天然黄金搭档,有五谷之王的美称,长期食用可增强免疫力,提高智力,促进生长发育。老年人适用,生物类黄酮,能保护血管,促进微循环,抗血栓,预防心脑血管疾病。

每100克苦荞中含有43微克硒,抗癌之王。硒是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素,有胃炎和胃溃疡病史的人适用,加热后的直链淀粉呈弱碱性,对胃酸过多有抑制作用,对病灶可起到缓解和屏障保护作用。

养生

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