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首先，脖子过伸引起四肢疼痛考虑可能颈髓压迫神经所致。如果伴随颈椎疼痛，考虑是颈后下韧带严重液化造成。
多数人群都会长时间伏案工作或长时间使用手机、电脑的情况，需要适当进行颈椎功能锻炼，保持颈椎活动度以及颈椎关节各方面活动度，可以缓解不适症状。
（ 养生 ）
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