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睡眠障碍症首先要做客观的评估，一般在临床上面，是需要做客观评估和主观评估以及诊断的金标准的。然后通过全身的综合评价，监测患者的电波、呼吸的频率、肌肉的紧张程度以及中间会不会有缺氧等情况，判断患者的睡眠质量。
睡眠障碍症患者平时要保持心情愉悦，避免有不良情绪。
（ 养生 ）
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