成年人在冬季应该注意什么
9435次
冬季养生的重点是什么
7099次
儿童在冬季应该注意什么
5867次
老人冬季运动应该注意什么
7487次
适合冬季的养生保健小妙招有哪些
9829次
适合冬季的养生食疗方有哪些
6511次视频内容
尹志超：那么风寒湿在我们生活中，每个人每天都见。那么中医认为，当你身体气血很充盈的时候，风寒湿就进不去。当你这两天没吃好没睡好，工作紧张情绪反复，那么我们叫你的身体的气血弱了，这时候风寒湿就进入你的体内。大家可能不知道，有人就会问这个风从哪进?有人说我开着窗户进来了，把脸吹了，这个说法就不对了。我们每个人头顶上有一个大穴，中医经络上把它叫百会穴。这个百会穴24小时开着，当你气血弱了百会穴开放着，风通过百会进入体内。所以不是我们想象的，外边的风来了，你能感觉到吹到你体内了，不是，它一定会从某个地方进来。我们每个人的两只脚，脚心上也有一个大穴，我们都知道叫涌泉穴，跟百会一样开穴，24小时开着。大量的寒邪通过涌泉进入体内，所以我们有一个古话叫什么呢?“风从头顶入，寒从脚下生”。我们民间很多人都知道这句话，这话很有道理，也就是中医治疗骨伤疾病和骨伤疾病的康复，中医特别侧重防止这三个敌人。
（ 养生 ）
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。
0.24万次
时长01:05
专家： 姚文静
发布：2020-08-22
0.18万次
时长01:23
专家： 姚文静
发布：2020-08-21
0.18万次
时长01:26
专家： 姚文静
发布：2020-08-20
0.32万次
时长01:25
专家： 姚文静
发布：2020-08-19
0.17万次
时长01:28
专家： 姚文静
发布：2020-08-18
