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中医里五脏和五色的关系是什么
尹志超：中医理论里面把人和天地之间的关系，祖先描写的很透。比如五脏分别和我们五个颜色相吻合，比如心，中医认为赤，就是红的。肝青色、脾黄色、肺白色、肾黑色。老祖宗把五个颜色和脏器紧密的结合起来，有人说你是不是很牵强的结合。不是，为什么这样说，前面已经讲过，夜里一点到三点，天为青，人为肝。我们祖先看到了，天青色，人主肝，所以肝是青色。五点天白蒙蒙，五点主肺，所以每个人的肺是白的。肺外面是白色网状膜，祖先早就看到，所以肺为白。在生活中怎么应用呢?最简单的方法，你哪个脏器不好要侧重于吃哪个脏器颜色之物。比如我经常咳嗽，我曾经得过肺结核，甚至小时候有哮喘一有不好我就犯，我们就要关注自己的肺，就要吃白色之物。比方说杏仁、百合，那么是白的东西你吃进去以后，它的营养物质和入脏，就一定会根据颜色入某一脏，对脏器起到保健养护的作用。比如说人肾不好了，首推一个食物：黑豆。黑豆的外形就跟肾一样，是黑的。所有黑色之物一定会入肾，黑芝麻、黑木耳、黑米。你看中医里边想补肾黑的多，比方说熟地、黑桑葚，这些黑的就入肾，对肾脏起到滋补作用。所以我们祖先把颜色看的很重，从祖先看到了颜色和脏器的微妙关系，这就是五脏跟五色的关系。
（ 养生 ）
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