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长夏“受暑、受寒”你中招了吗?
尹志超：比如说我们大家在冬季，我们出去以后我们穿的少了，我们没系围脖，没戴帽子，我们偶感风寒，这是一个敌人，如果你要在长夏里边在暑天里头，你外边又受暑，你又感受了寒凉，空调再加上我们叫寒凉制品，你吃进去，那坏了，我们体内就发生了极大的变化，可以高烧不退，如果这种症状仅仅觉得是一种夏季的感冒，那么我们看待疾病可能还有点浅。
那么我们的老祖宗告诉我们，最重要的就是我们说的这三方面的因素，三方面的邪合在了一股，什么呢，湿，这个湿邪就厉害了，就上来了，湿邪上来，我们刚才说了这个人受了湿邪以后，这个人浑身无力，我们有人说你招夜寒了，我们说你这开着窗户让风吹了，实际上是湿在体内表现，这个人浑身无力，还有呢，这个人我们叫纳差，不想吃东西，看见饭不想吃，那么这些暑热和湿邪在我们的体内不把它化掉，那么在我们的健康上会出现这个疾病的时间很长。
（ 养生 ）
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