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运动损伤是指运动过程中发生的损伤，主要是由于运动或体育锻炼导致的损伤。此类运动损伤好发于运动员。
但目前部分患者对于运动的知识了解不足的情况下，正常人发生运动损伤的概率逐年的提高，目前创伤骨科的病人可以达到10%~20%。所以运动损伤预防是最重要的，需要大家了解运动损伤的知识后，采取进一步的预防。
（ 养生 ）
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