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三九益生通 > 专家 > 于博 > 运动损伤的康复训练一般要多久

运动损伤的康复训练一般要多久

专家:于博 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

如果运动损伤并不严重,则康复训练一两个星期、两三个星期基本上就可以恢复正常。如果是比较严重的损伤,如韧带扭伤或关节损伤,康复期要相应的延长两三个月,甚至更长。

如果出现严重的人体运动系统结构破坏或者损伤,则需要手术修复,术后康复需要3~6个月。需要根据运动损伤产生损伤的严重程度,确定康复时间。轻度损伤康复时间较短,严重的损伤康复时间相对较长。

养生

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