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运动损伤对身体的伤害主要包括对身体运动系统的结构和功能损害。结构损害包括肌肉肌腱、关节、骨骼的完整性出现破坏，比如肌肉拉伤、关节的运动损伤或者骨折。
其次，运动损伤对人体结构性破坏的同时，会造成人体功能损害，主要的不良后果就是对运动系统的结构和功能造成损害。
（ 养生 ）
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