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余海彬：静脉曲张的缓解主要是要从病因上来给它做一个治疗，静脉曲张的原因是因为血液回流的障碍，因为重力的原因，它回流心脏出现问题了，我们要想缓解它就要解决它回流的问题，如果不去做手术的话我们想缓解，就是要把低位的患处把它抬高，比如说：下肢静脉的曲张我们把下肢抬高，就是平躺之后把下肢垫起来，垫下来之后是一个血液回流，它就会比较通畅这样就能缓解静脉曲张。
另外就是一些有职业习惯的这些人，比如说：教师，比如说：警察，需要长期站立的，那么，我们建议在站立的过程当中，不要一动不动，可以走几步，在站的过程中间走几步，在我们医学上做过这样的实验，你长期的站立可能下肢的静脉压力能达到一百毫米汞柱，如果你走上七到十二步，这个压力就会下降百分之七十到八十，到二三十毫米汞柱。
（ 养生 ）
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