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宝宝便秘吃什么

2026-04-23 10:53:30 专家：余文视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

视频内容

宝宝便秘主要表现为大便干结、排便费劲、大便呈颗粒状，少部分患儿可能长时间不排便。

所以如果患儿年纪较小，母乳喂养，建议妈妈改善饮食，多吃含有粗纤维的食物，同时也可以给孩子补一些乳果糖，例如益生菌、益生元等。

如果患儿日常食用配方奶粉，需要考虑可能配方奶粉影响患儿的消化能力，建议更换小分子量的配方奶粉，也可以适当的补充益生菌或者益生元。

如果患儿日常已经添加辅食，可以多给孩子吃一些含有粗纤维的食物，比如绿色的蔬菜，包括芹菜、韭菜，以及粗纤维含量多的水果，比如火龙果、猕猴桃、香蕉等。

如果是顽固性便秘，需要去到医院就诊。

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