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慢性踝关节外侧不稳手术以后，要通过一定的康复时间完全恢复正常，可能三个月，俗话说伤筋动骨一百天，踝关节外侧不稳做踝关节外侧的修复，或者是重建，我们早期都有一个支具的保护踝关节，两周以后可以佩戴支具部分负重行走，到一个月以后可以戴护踝行走，到三个月以后基本上能够恢复正常，到六个月以后可以跑、跳完全恢复体力活动。
（ 养生 ）
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