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灵芝素有仙草之称，它的作用比较多，能够增强抵抗力，具有抗癌、降血脂、调节血压等作用。
灵芝泡水不能够长时间泡水喝，会伤及脾胃。灵芝本身偏寒性，寒能伤脾胃，所以不能够长时间使用。另外不适合老人、小孩、孕妇等体质特别虚弱人群使用，虽然它有调节免疫力的作用，但是过度虚弱患者，要在医生的指导下进行使用，防止滥用药物。
（ 养生 ）
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