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民福康健康 > 专家 > 张海波 > 保护心脏的措施有哪些

保护心脏的措施有哪些

专家:张海波 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

保护心脏的措施有很多,首先要养成良好的生活习惯,要早睡早起,避免熬夜,还要避免抽烟饮酒。还应控制好血糖、血压和血脂等,如果患有这些疾病,应及时进行治疗。

保护心脏还应保持心情舒畅, 避免经常有不良情绪。

养生

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