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如何预防前列腺增生

专家:张鲲 来源:民福康健康 分类:中医养生

视频内容

预防前列腺增生主要是从个人的生活习惯做起,首先注意少吃辛辣、少饮酒,甚至不喝酒,还有就是让性生活处于一个比较平衡的状态,年轻的时候避免性生活频繁。

预防上我认为主要就是个人的生活习惯,首先我们平常要注意少吃辛辣刺激的东西,最好少量饮酒,甚至能够不喝酒,因为这些都会对前列腺的水肿有很大的促进作用。

其他的就是个人在性生活上要处于一个比较平衡的状态,如果年轻的时候性生活过于频繁,前列腺常常处于一种充血水肿的状态,前列腺增生的进程就会加快。别人可能六七十了,甚至七八十岁了才出现症状,你可能50多岁就出现症状了,所以还是要有一些预防措施的。

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